El cóctel teletrabajo y niños pequeños puede acabar dando mayores dolores de cabeza que un whisky de garrafón.
A nadie se le escapa que trabajar desde casa tiene grandes ventajas en lo que se refiere a flexibilidad, conciliación e incluso productividad.
Cada vez son más los empleados que apuestan por este modelo laboral en lugar de tener que trasladarse todos los días a la oficina. Se trata de una opción cómoda y práctica.
No obstante, quienes tienen hijos en casa pueden encontrar ciertas dificultades para cumplir con sus responsabilidades en el trabajo, en especial si los niños son pequeños.
En este post quiero compartir contigo algunas ideas sobre cómo teletrabajar con niños en casa, cumplir con tus metas sin descuidarlos y que la experiencia no se convierta en una auténtica locura.
Contenidos
Teletrabajo por cuidado de hijos
El artículo 34.8 del Estatuto de Trabajadores establece que toda persona tiene derecho a solicitar ante sus empleadores un ajuste de su jornada presencial, de modo que parte o la totalidad de esta pueda ser realizada desde casa.
Esta medida tiene la finalidad de que el trabajador pueda compaginar su vida laboral con su vida familiar, en especial cuando tiene hijos a su cargo.
El trabajador y su empleador deben negociar los términos y condiciones de la jornada en modalidad de teletrabajo, de manera que sea beneficiosa para ambas partes. Es decir, que el trabajador mantenga su productividad para la empresa y que al mismo tiempo pueda atender a su familia en condiciones más flexibles.
Pero el teletrabajo por sí solo no es suficiente para lograr una correcta conciliación. Es preciso que consigas establecer unos buenos hábitos y organización en tu hogar si quieres llevar a cabo tu trabajo desde casa de manera eficiente. Especialmente cuando tienes a tus hijos a tu alrededor.
Consejos para teletrabajar con niños en casa
Si estás teletrabajando total o parcialmente, éstos son los consejos que puedo darte para que consigas llevar con éxito todas tus tareas. Cumplirás con tus objetivos y mantendrás la estabilidad y armonía familiar.
No te garantizo que al principio sea fácil. No obstante, una vez que estableces el hábito y coges el ritmo, verás que todo se hace más sencillo y llevadero.
Establecer horarios
Éste es sin duda el primer parámetro que debes establecer.
Compaginar teletrabajo y cuidado de niños es complicado si no tienes horarios para todo. Hay que establecer la hora de levantarse, las comidas, el tiempo de trabajar, la atención de los niños y hasta la hora de irse a la cama.
En ese sentido, y según el horario que corresponda en casa, debes ajustar tu agenda diaria. De esta forma, podrás cumplir siempre la cuota de trabajo y así no perjudicar el tiempo que dediques a tu familia.
Organizarte con tu pareja
Si tienes pareja o vives con otra persona que pueda ayudarte, lo más aconsejable es que te pongas de acuerdo con ella para distribuir la labor de la atención a los niños. El teletrabajo para padres es una buena idea cuando las responsabilidades son compartidas.
Si no vives con nadie, apóyate en amistades o en otros familiares. No soy muy partidario de dejar siempre a los niños con los abuelos. Sin embargo, en momentos puntuales, pueden ser una ayuda imprescindible.
También puedes pensar en un cuidador o en un servicio de guardería para el cuidado de los niños en caso de que necesites trabajar sin interrupciones. Incluso, si estás en buenos términos con tu expareja (en casos de separación), es posible llegar a acuerdos de cuidado en ciertos horarios.
Tener un lugar específico para trabajar
Un lugar separado en la casa para desarrollar el trabajo ayuda a mejorar la concentración y aumentar la productividad laboral. Por eso, lo más aconsejable es que acondiciones un sitio específico para trabajar, aunque sea un rincón, sin importar lo pequeña que sea tu vivienda.
Apartar un espacio también establece un límite físico para los niños y la familia. Todos deben saber que si estás allí es porque estás trabajando y no deben interrumpir.
Este límite también te servirá a ti mismo para separar lo profesional de lo personal cuando no te encuentres dentro de tu jornada laboral.
Aprovechar cuando duermen la siesta o hacen sus deberes
Si tienes flexibilidad en el horario es posible aprovechar cuando los niños más pequeños duermen la siesta y cuando los mayores están haciendo los deberes.
Ése es un tiempo que puedes emplear perfectamente para hacer el trabajo más pesado y que requiera de mayor concentración.
Explicar claramente a tus hijos por qué no puedes estar con ellos todo el tiempo
Los niños, sobre todo cuando tienen más de 5 años, pueden entender perfectamente cuándo mamá o papá no pueden atenderlos. Explícale a tus hijos que hay un tiempo en el que no deben interrumpirte.
Ahora bien, también es importante que ese tiempo no se prolongue indefinidamente.
Si le decimos a un pequeño que debe esperar durante 45 minutos, entonces hay que parar a los 45 minutos, aunque haya cosas pendientes. Se puede retomar la actividad después de haber atendido al niño, pero los padres deben cumplir con su palabra.
De esa forma, el niño puede esperar el tiempo que se le pide sin impacientarse.
Preparar juegos que les mantengan ocupados
Los niños pueden aprender a jugar solos o con otros compañeros sin necesidad de que tú estés presente. Tener diversos juegos de mesa, o de jardín si el espacio lo permite, es una buena idea.
Si el niño tiene parientes o vecinos que vivan cerca de él, es posible organizar una pequeña agenda semanal que incluya mañanas o tardes de juego.
Cómo teletrabajar con un bebé en el hogar
Realizar teletrabajo con niños sin colegio puede ser todo un desafío. No es lo mismo cuando al menos pasan parte del día en el cole a tenerlos las 24 horas en casa.
Pero, si trabajar con tus hijos en el hogar es difícil, cuando éstos tienen tan solo unos meses la tarea se vuelve titánica.
Teletrabajar con un bebé es bastante exigente, pero no imposible.
Evidentemente, hay factores que influyen notablemente en tus decisiones en cuanto al ritmo de trabajo, como la edad del bebé y su temperamento.
No obstante, si vas a trabajar desde casa con tu pequeño al lado, éstas son algunas sugerencias útiles que pueden ayudar:
- Aprovechar cada minuto mientras duerme. Esto es de vital importancia si el bebé es muy activo cuando está despierto.
- Prepara papillas y los alimentos que puedas con antelación. Las interrupciones para alimentarlo serán más cortas.
- Usa un portabebés o una silla mecedora si necesitas tenerlo cerca.
- Si ya gatea, delimita un área segura a la vista para que pueda moverse con libertad.
- Si puedes, contrata a una persona durante horas que se encargue de cuidarlo en determinados momentos.
- Apóyate en tu familia y amigos.
Como ves, el teletrabajo con niños en casa se puede llevar a cabo, aunque no es ni mucho menos un campo de rosas.
Si te organizas bien, puedes conseguir un equilibrio apropiado entre tu trabajo y tus labores familiares.
Pero también te digo que, aunque lo logres, no siempre va a ser igual. Habrá días mejores y peores.
Por eso, es necesario que recuerdes una cosa cada vez que sientas que tu paciencia se agota: los niños crecen, maduran y cada vez son más autónomos. Con el paso de los años, tendrás mayor libertad para hacer tu trabajo tranquilamente y podrás compaginarlo mejor con el tiempo que pasas con tu familia.
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